“Le persone traumatizzate si sentono cronicamente insicure all’interno dei loro corpi: il passato è vivo sotto forma di disagio interiore rosicchiato”.
Bessel Van Der Kolk
La Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia (PNEI) è il ponte della Psicosomatica che unisce molti campi sanitari. In un’ottica orizzontale, dove si accolgono tecniche da vari campi è importante avere una sicurezza scientifica di base per poter orientarsi e lavorare al meglio con le persone.
Oltre la Mindfulness e l’A.C.T. vi sono strumenti di Bioenergetica che possono essere utilizzati per poter lavorare sulle proprie emozioni, attraverso il corpo. La Bioenergetica è una tecnica psico-corporea che mira a sciogliere le tensioni a livello muscolare e articolare con esercizi che non coinvolgono solo l’aspetto fisico. Molti studi mostrano, ormai, come sia importante il legame funzionale di corpo e mente, dove il lavoro corporeo agisce sulle emozioni e sul benessere psichico. Inoltre, il lavoro esperienziale sulle nostre emozioni agisce positivamente sulle proprietà fisiche ed energetiche dell’organismo.
Nella mia tipologia di trattamento terapeutico si lavora sulla piena coscienza di sè, attraverso tecniche non invasive, che vanno dalla Mindfulness, alle classi di bioenergetica. Si deve specificare che non vengono attuate tecniche corporee se il paziente non sente di volerle applicare, pertanto non è obbligatorio effettuarle.
Dr. Andrea Buoninfante 